Colruyt - Folder van 16.12.2020 tot 31.12.2020 - Pagina 5

Lekker

U krijgt niet 1, maar wel 2 weekmenu's van

Koken /

uk

ons kookteam. Lekkere en evenwichtige maaltijden

+

waarmee u tijd bespaart.

enu

week

1,

u

min

En

Ne

En

We

A

Y

ss

€ pp.

4

20 min

20 min

3,

58e

AN

—

vis,

Be

ita Ad

bianca met

gnons „

A,

*:

je en champi

spinaz

(@ personen)

150 g gerookte heilbot

2 dl lichte zure room

1 eetl. kruidenboter

100 g gepelde roze gamalen

'jumbo' gersmarkt)

1 rol rechthoekig pizzadeeg

ke

500 g champignons

(ersmarkt)

+]

&

400 g verse spinazie

1 et. olifolie

4

1 limoen

zwarte peper (molen)

à

at

zout

Ri

px

|

D

k

=

4

(10 min)

\

hi

EN

- Snij de champignons in 4.

-_Snij de limoen in fijne partjes.

- Scheur de heilbot in stukjes.

EST

= Verwarm de oven voor op 220 °C.

»

N

(10 min. + 15 à 20 min. in de over)

Fa

N

Rol het pizzadeeg uit met het bakpapier op een bakplaat.

‘

Bu

Verhit de olifolie in een pan en stoof hierin 3/4 van de

spinazie 1 min. Duw er met de achterkant van een lepel op om

En”

3

Fa

er zoveel mogelijk vocht uit te halen. Zet opzij.

Le)

ve)

Smelt de kruidenboter in de pan en bak de champignons

+5 min. Zet opzij.

Bestrik het pizzadeeg met de zure room en beleg met de

spinazie en champignons. Kruid met zout en zwarte peper.

Verdeel de gamalen over de pizza en bak 15 à 20 min. in de oven.

à

|

Werk de pizza af met heilbot, de rest van de verse blaadjes

spinazie en limoenpartjes.

»

a:

ss

Hardy's ‘Nottage Hill’ Chardonnay

4

Australië

Chouffe Soleil

ZA

Blond bier

Voedingswaarde per pssoon (op bast van ding diënten)

Energie 6rakeal Vezels 438

Per

Velten

3098 Einiten]

303€

(vaaıvan) verzadigdevetzuren 12,7 8 Zout

458

Koolhydraten

6798

_

(waarvan) suikers

508

‘Omdat we altijd re:

eren op de prijzen en promoties in de andere grote winkels in uw streek, kunnen

jen in uw Coluyt-winkelnög

zijn dan in deze fo

ie

x, De Korn

vertoon van uw Xra-app of kaart komen daar

12 345

bovenc

pi

df

De

SER

e prijzen in uw winkel kan

LE

wnlelbezoek raadplegen via de

co

app, op colruytbe of bij onze Klantendie

st

5). Zo mi u geenkansen.

M laagste prijzen