Okay - Folder van 14.12.2022 tot 31.12.2022 - Pagina 14

Eee en al & x 2 # + kij 5 5 ri s we w NUTRI-SCORE 1 @ ABICIDE| 8 Sint-jakobsnoten en pens op een edje van prei Ingrediënten (4 personen) Bereiding (20 min) + 12 sint-jakobsnoten (vers) 1 Verwarm de oven voor op 220 °C. 2 + 2 zwarte pensen (vers) Smelt intussen 1/3 van de boter in een braadpan en stoof de prei 2 à 3 min. Overgiet met de witte wijn en laat volledig verdampen. Overgiet met de room en laat nog 5 min. koken. * 600 g fijne prei * 2dl room Kruid met peper en zout. « 3el boter Bak de broodjes 3 à 5 min. in de voorverwarmde oven. Smelt 1/3 van de boter in een pan en bak de pens * 10 min. Kruid met peper en zout. + 4 kerstboombroodjes Snij in 12 gelijke stukken (voor 4 personen). « 1dl witte wijn Smelt de rest van de boter in dezelfde pan en bak de sint-jakobsnoten + 2 min. aan elke « peper kant. Kruid met peper en zout. * zout Verdeel de prei over de borden en schik er afwisselend pens en sint-jakobsnoten op. Serveer met de broodjes. Voedingswaarden van het recept (per persoon) energie 519 keal «verten 29,6 g, waarvan 17 g verzadigd «koolhydraten 33,5 g, waarvan 6,7 g suikers «vezels 4,7 g eiwitten 23,3 g+ zout 2,5, Chablis A.O.P. 3 ral er 2021 = Boni Selection u B Union des. cr “ fijne prei Viticulteurs de be 300g . „Chablis B d Gewassen. I CHABLIS 75 cl al AA Ÿ Lt So \ 4 De kr sint 1 - jakobs À ei js; lu } €1,69 „€14,99 sk ink nf a ni er ay: Dr FA Ne Al I pee Atl) vork bn ze te XTRA M mi I) kt A ti Ar in hi a kad N a: Bi ii Eik x 3 Ti 2: ti hi Far er NH Pa el