Okay - Folder van 30.06.2021 tot 13.07.2021 - Pagina 10

ets 2

Pe

4

ea. >

%

N

C2

Les DPI

ih

fe

€ wur

ri

”

+

à 4

/:

2

NUTRI-SCORE

(OS 8

Veggieworst met

LE

DS

champignonbrochette en rijst

©

vanaf 2 stuks

Ingrediënten (4 personen)

Garden

NL

=

.

360 g vegetarische braadworst

.

250 grijst

(freshmart)

Lj

4 koffiel. Joppiesaus

J

500 g champignons

4 eetl. olijfolie

400 g fijne prinsessenbonen

.

1 eetl. kerriepoeder

D

1 rode ui

peper en zout

Voorbereiding (20 min.)

Garden Gourmet

Snipper de rode ui fijn

Sensational braadworst

Breek of snij de boontjes in 2

180 g

€22,221g

Kook de rijst gaar in water (kooktijd: zie verpakking). Voeg de laatste

8 min. de boontjes, de rode ui en het kerriepoeder toe. Giet af en kruid

c4

met peper en zout

—

Bereiding (15 min.)

CS

1. Steek de champignons op een houten spiesje en bestrijk met 2 eetl

olijfolie. Bak ze + 10 min. op de barbecue. Draai regelmatig om

2. Bestrijk de veggieworsten met 2 eetl. olijfolie en bak £ 3 min

aan elke kant op de barbecue.

Lesage® ©

3. Verdeel de rijst over de borden en geef er een

champignons

€3,38

champignonbrochette en een worst bij. Lepel er 1 koffiel

Joppiesaus over.

Og

e1,69

8

Roodeberg 2020/2021

KWV

DODE

ne

Ee

Western Cape - Zuid-Afrika

75 cl

e5,25

Vas,

Joppiesaus

LA

Ons vakmanschap drink je met verstand

500 ml

—_

dE

€6,981

€3,29

10

Voedingswaarden van het recept (per persoon)

energie 519 kcal « vetten 20 g, waarvan 5,9 g verzadigd » koolhydraten 56,5 g, waarvan 3,4 g suikers » vezels 8,6 g + eiwitten 23,8 g« zout 2,0 6