Okay - Folder van 15.06.2022 tot 28.06.2022 - Pagina 7

ee 2 kamer = 4 ; à iN Ac hd he ve Y à ei is | Fe N st ES te 0 N } "4 Art ı as Su | I Bi Ti: werk de hamburger af NUTRI-SCORE met jouw LL favoriete sausje (OI rl, A Veggieburgers met aardappel-ac RAE Ingrediënten (4 personen) ; Voorbereiding (10 min.) + 4 vegetarische burgers (freshmart) - Snij de asperges in 3 en de cocktailtomaten in 2. + 250 g cocktailtomaten + 200 g kropsla met fijne kruiden + 200 g groene-aspergepunten Bereiding (15 min.) + 420 g mini-krieltjes met marinade Warm de krieltjes op in de microgolfoven (instructies: zie verpakking). * 4 hamburgerbroodjes Verhit intussen 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de stukjes asperge 6 à 8 min. * 4 eetl. olijfolie Kruid met peper en zout. Meng onder de krieltjes. » peper en zout Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de burgers 2 min. aan elke kant. Verwarm de hamburgerbroodjes zoals aangegeven op de verpakking. Beleg met enkele blaadjes kropsla en de vegetarische burger. Voedingswaarden van het recept (per persoon) Meng de tomaten met de krieltjes en de asperges en serveer met de burger. energie 437 kcal « vetten 13,3 g, waarvan 4,5 g verzadigd « koolhydraten 59 g‚ waarvan 8 q suikers vezels 9,3 g« eiwitten 15,3 g + zout 1,4 "25% 15% OS vanaf 2 stuks vanaf1stuk e= Pr oe = combineer &profiteer ven 7 Le Burger +9 Re sues Kee Ense Domaine Saint Andre One ts | : rosé 2020 e3,79 | = 1.G.P. Pays d’Oc “INT ANIMÉ 75 cl | Poulettekes €29,3lng er , Fi Es SE Best Choice De Vegetarische Slager €4,69 Sig aa €3,75 Le Burger of Poulettekes groene-aspergepunten Laagste prijs, 160 g 200 g €4,49 laatste 30 dagen: €4,25 Ons vakmanschap drink je met verstand. Deze folder is samengesteld voor aankopen in onze OKay-winkel te Tremelo De ‘laagste prijs laatste 30 dagen’ is om die reden de laagste prijs zoals toegepast in deze winkel. De prijzen in andere OKay-winkels kunnen hiervan verschillen. De huidige prijzen en referentieprijzen voor andere OKay-winkels kan je steeds ter plaatse raadplegen tijdens je winkelbezoek of bij onze Klantendienst (02 345 2345). Datum druk folder: 11/05/2022 snel o goedkoop e makkelijk OKay