Okay - Folder van 15.06.2022 tot 28.06.2022 - Pagina 12

fe 3 zn A * a hed + PS EN | ar ri LS il Ms if di 8 4 Ee 4 if hi + sir à 5 NUTRI-SCORE 40] GÜTE | Aardappelsalade met scampi’s en basilicum Ingredienten (4 personen) Voorbereiding (10 min.) « 500 g gemarineerde jumbo scampi’s (freshmart) - Pluk de waterkers. « 300 ggesneden champignons - Verwijder de harde kern uit het witloof en snipper de rest fijn. + 2 stronken witloof. « 1 bosje waterkers * enkele blaadjes basilicum Bereiding (10 min.) + 600 g aardappelsalade met zongedroogde tomaat 1 Verhit de boter en de olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en bak de champignons 2 min. (freshmart) Kruid met peper en zout. Voeg de scampi’s toe en laat nog 2 3 3 min. bakken. » 1eetl. boter 2. Meng intussen het witloof met het basilicum en de waterkers. * 1eetl. olijfolie 3. Verdeel de aardappelsalade over de borden, werk af met enkele scampi’s, de champignons en de salade. + peper en zout Voedingswaarden van het recept (per persoon) energie AUT keal« vatten 28,3 g‚ waarvan 4,5 g verzadigd « koolhydraten 19,6 g, waarvan 3,9 g suikers «vezels 6,7 g eiwitten 23,3 g «zout 3,7 g ENE vanaf 2yerpakkingen Terre di Chieti I.G.T. — k La Pecorino ‘Vellodoro” : 2019/2020 == nr ne Umani Ronchi Abruzzo - Italië lus Ie! Okay 75 cl Boni Selection — Patron gemarineerde scampi's », aardappelsalade met 7,82 ‘jumbo’ €6,25 zongedroogde tomaat Laagste prijs, +250g €28,95 ue 6008 €4,69 laatste 30 dagen: €6,29 e Alle voordelen geldig Ze & XTRA Ons vakmanschap drink je met verstand. =