Kruidvat - Folder van 12.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 7

HEELBELGIËh eeft

Relax & xa Sleep

I

KEN ven

Terwijl je slaapt, maakt je lichaam

stoffen aan die het immuunsysteem

Bevat valeriaan dat en je

bij stress en spannin

herstellen. Niet voor niets duik je

het liefst onder wol als je ziek bent.

Voor een goede weerstand zouden

volwassenen 7 tot 9 uur moeten

KURKUMA

IRCUMA

=.

slapen, 65-plussers 7 tot 8 uur.

Een vast slaapritueel helpt je om

in slaap te vallen, een vast ritme is

Kurkuma helpt h

natuurlijke afweersysteem

goed voor je innerlijke klok

Nog meer doen voor je weerstand?

Î

Er zijn diverse apps voor

ontspannende meditaties

oefeningen en recepten om elke dag

e

&

nun nn hi Jr

te werken aan gezonde gewoontes

Vitamine D draagt bij tot

een norma

erking van

het immuunsysteem

d

1

minen

kun je je weerstand

dersteunen

HINACEA

Ë

HINACE

Echinacea heeft een positieve

invloed op het immuunysteem

N