Okay - Folder van 28.07.2021 tot 10.08.2021 - Pagina 12

1 / * } a Wr L 5 CD A 6 NUTRI-SCORE BEDE @ © » - 20% CONTES Italiaanse kippenbrochette met krieltjes en geroosterde groenten Ingredienten (4 personen) « 4 Italiaanse kippenbrochettes + 2 rode uien Italiaanse (freshmart) * 2 teentjes knoflook kippenbrochettes ® © « 200 g groene-aspergetips « 125 gminimozzarellabolletjes +280g + 1 paprikamix * 800 g krielaardappeltjes Italian €14,99% « 1 aubergine Flavour (freshmart) + 1 plantje tijm + 3 eetl. olijfolie Voorbereiding (15 min.) - Snij de aubergine in blokjes van + 1 cm. & - Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika's en snij in fijne repen. - Snij de uien in brede ringen. - Pel het knoflook en plet met de platte kant van een groot mes. Pom-Pure - Verwarm de oven voor op 200 °C. krielaardappeltjes €5,48ng - Snij de asperges in de breedte in 2. Italian Flavour e2,19 - Rits de blaadjes van de tijm (hou enkele takjes apart voor de afwerking). 400g Bereiding (15 min. + 20 3 25 min. in de oven) 1 ey Schik de paprika, de ui, het knoflook en de aubergine in een ovenschaal. op1stuk 2 Besprenkel met 3 eetl. olijfolie, kruid met peper, zout en tijm en meng goed. Zet 20 à 25 min. in de voorverwarmde oven en voeg de laatste 8 à 10 min. de aspergestukjes toe. w = Haal uit de oven en voeg de mozzarella toe. Werk af met een takje tijm. Maak de krieltjes klaar zoals aangegeven op de verpakking. Bak de kippenbrochettes 3 à 4 min. in een (grill)pan of 2 à 3 min. aan elke kant op de BBQ. Kruid met peper en zout. Cagnard Cabernet . Voedingswaarden van het recept persoo: Sauvignon-Syrah 2020 energie 591 keal » vetten 25,1 g, waarvan 6,8 g verzadigd + koolhydraten 47,4 g, waarvan LG.P. 10,4 gsuikers » vezels 10 g « eiwitten 38,6 g « zout 1908 g e4,16n Pays d'Oc Ons vakmanschap drink je met verstand. partybox 3 L c12,49