Okay - Folder van 13.07.2022 tot 26.07.2022 - Pagina 13

nn)

Jen

nr

(es

77

SAAN

ce

u

D

ed

u

4

Fe

À

it:

erk

8

2

En

7 |

&

NUTRI-SCORE

ID

%

Mediterra

WERL

vanaf 2 verpakkingen

met krieltjes en prinsessenbon

u

@

Ingredienten (4 personen)

Fu

+ 4 sneden mediterraans gebraad

+ 420 g krieltjes Italian Flavour

Mediterraans

(freshmart)

met kruidenzakje

+ 800 g fijne prinsessenbonen

+ 2 eetl. olijfolie

gebraad

+ 300 g kerstomaten Party Délice + 1/2 koffiel. tijim (gedroogd)

2421258 — € 13,9 5x7 —

lui

+ peper en zout

+ 2 teentjes knoflook

_ (Nieuw)

Voorbereiding (10 min.)

The Potato Chef

- Snipper de ui en het knoflook fijn.

krieltjes Italian

Flavour

- Snij de tomaten in 2.

420

- Verwarm de oven voor op 200 °C.

Minigrenaliee ©

erante

€5,36ng

Bereiding (30 min.)

€2,25

%

Meng de kruiden onder de krieltjes en zet 30 min. in de

Ge

voorverwarmde oven.

—

2.

Kook intussen de prinsessenbonen 8 min. onafgedekt gaar in

il

kA

lichtgezouten water. Giet af en spoel onder koud water.

Vino Nobile di

8.

Verhit 1 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de sneden 3 à 4 min

Montepulciano

aan elke kant. Kruid met peper en zout.

D.0.C.G. 2017

4. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de ui en het knoflook

en

k

zi

Loggia delle Sassaie

glazig. Kruid met de tijm, peper en zout.

in

1e

Toscana - Italië

5.

Roer er de prinsessenbonen en de tomaten onder en laat 3 à 5 min.

75 cl

opwarmen.

Voiron van het recept (per persoon)

energie 414 kcal vetten 13,2 g, waarvan 2,4 g verzadigd « koolhydraten 26,1 g,

waarvan 7,3 g suikers » vezels 8,9 g + eiwitten 42,9 g+ zout 2,7 g

c6,99

Laagste prijs, laatste 30 dagen: €7,99

Ons vakmanschap drink je met verstand. * Deze folder is samengesteld voor aankopen in onze OKay-winkel te Duffel De ‘laagste

prijs laatste 30 dagen’ is om die reden de laagste prijs zoals toegepast in deze winkel. De prijzen in andere OKay-winkels kunnen

hiervan verschillen. De huidige prijzen en referentieprijzen voor andere OKay-winkels kan je steeds ter plaatse raadplegen tijdens je

winkelbezoek of bij onze Klantendienst (02 345 2345). Datum druk folder: 08/06/2022

OKay

13

—

—

—

Den

-_—

——

=