Okay - Folder van 01.06.2022 tot 14.06.2022 - Pagina 11

le LEN ES ra 7 be ni 5 N ij u. g % il u \ 3 u à N | NUTRI-SCORE = (O1 à -25 % a NN Rumpsteak met gevu e punt- mil paprika en gebakken aardappelen Ingrediënten (4 personen) © Ambrosini * 2 Amerikaanse Black Angus « 185 g roomkaas met knoflook & Amerikaanse Black Angus rumpsteaks (freshmart) fijne kruiden (bv. Philadelphia) rumpsteak 20 07 + 4 rode zoete puntpaprika’s + 50 g geroosterde 300 g + 250 g champignons pijnboompitten €8,99 * 700 g bakpatat cajun + 2 eetl. olijfolie + 25 g halfgedroogde kerstomaten * peperen zout (freshmart) Voorbereiding (10 min.) ilk) lusie PL bij OKay - Snij het hoedje van de puntpaprika’s. Verwijder de pitjes en de witte a -4 zaadlijsten - Snij de champignons in kleine stukjes Patron €, „Ing - Meng de champignons, de zongedroogde tomaten en de pijnboompitten bakpatat cajun 2. ‚49 onder de roomkaas. Vul er de 4 paprika's mee en zet de hoedjes op. Prik 350 g eventueel vast met een brochettestokje. Bereiding (25 min.) a FE Roodeberg 1 Leg de paprika’s op de barbecue en bak £ 20 min. Draai regelmatig om 2019/2020 2 Zet de aardappelen in het aluminium schaaltje op de barbecue en bak KWV £ 20 min. Schep regelmatig om Western Cape - Bestrijk de rumpsteaks met de olijfolie en kruid met peper en zout. Zuid-Afrika Bak 2 min. aan elke kant op een hete barbecue. Laat eventueel naar 75 cl smaak verder bakken DODEBERE €6,39 Voedingswaarden van het recept (per persoon) Laagste prijs, eiwitten 54 g + zout 0,8 g energie 628 kcal « vetten 32,4 g, waarvan 11,5 g verzadigd « koolhydraten 28,2 g, waarvan 5,9 g suikers » vezels 3,7 g laatste 30 dagen: €7,30 « Ons vakmanschap drink je met verstand. Deze folder is sämengesteld voor aankopen in onze OKay-winkel te De Panne! De Tzägste prieIaatste 30 dagen is om die reden de laagste prijs zoals toegepast in deze winkel. De prijzen in andere OKay-winkels kunnen hiervan verschillen. De huidige prijzen en referentieprijzen voor andere OKay 11 OKay-winkels kan je steeds ter plaatse raadplegen tijdens je winkelbezoelkof bij onze Klantendienst (02 345 2345). Datum opmaak folder: 27/4/2022