Okay - Folder van 01.06.2022 tot 14.06.2022 - Pagina 11

le

LEN

ES

ra

7 be

ni

5

N

ij

u.

g

%

il

u

\

3

u

à

N

|

NUTRI-SCORE

=

(O1 à

-25 %

a

NN

Rumpsteak met gevu

e punt-

mil

paprika en gebakken aardappelen

Ingrediënten (4 personen)

©

Ambrosini

* 2 Amerikaanse Black Angus

« 185 g roomkaas met knoflook &

Amerikaanse Black Angus

rumpsteaks (freshmart)

fijne kruiden (bv. Philadelphia)

rumpsteak

20 07

+ 4 rode zoete puntpaprika’s

+ 50 g geroosterde

300 g

+ 250 g champignons

pijnboompitten

€8,99

* 700 g bakpatat cajun

+ 2 eetl. olijfolie

+ 25 g halfgedroogde kerstomaten

* peperen zout

(freshmart)

Voorbereiding (10 min.)

ilk)

lusie

PL

bij OKay

- Snij het hoedje van de puntpaprika’s. Verwijder de pitjes en de witte

a -4

zaadlijsten

- Snij de champignons in kleine stukjes

Patron

€, „Ing

- Meng de champignons, de zongedroogde tomaten en de pijnboompitten

bakpatat cajun

2. ‚49

onder de roomkaas. Vul er de 4 paprika's mee en zet de hoedjes op. Prik

350 g

eventueel vast met een brochettestokje.

Bereiding (25 min.)

a

FE

Roodeberg

1

Leg de paprika’s op de barbecue en bak £ 20 min. Draai regelmatig om

2019/2020

2

Zet de aardappelen in het aluminium schaaltje op de barbecue en bak

KWV

£ 20 min. Schep regelmatig om

Western Cape -

Bestrijk de rumpsteaks met de olijfolie en kruid met peper en zout.

Zuid-Afrika

Bak 2 min. aan elke kant op een hete barbecue. Laat eventueel naar

75 cl

smaak verder bakken

DODEBERE

€6,39

Voedingswaarden van het recept (per persoon)

Laagste prijs,

eiwitten 54 g + zout 0,8 g

energie 628 kcal « vetten 32,4 g, waarvan 11,5 g verzadigd « koolhydraten 28,2 g, waarvan 5,9 g suikers » vezels 3,7 g

laatste 30 dagen: €7,30

«

Ons vakmanschap drink je met verstand.

Deze folder is sämengesteld voor aankopen in onze OKay-winkel te De Panne! De Tzägste prieIaatste 30 dagen is om die reden de laagste prijs

zoals toegepast in deze winkel. De prijzen in andere OKay-winkels kunnen hiervan verschillen. De huidige prijzen en referentieprijzen voor andere

OKay

11

OKay-winkels kan je steeds ter plaatse raadplegen tijdens je winkelbezoelkof bij onze Klantendienst (02 345 2345).

Datum opmaak folder: 27/4/2022