Okay - Folder van 18.05.2022 tot 31.05.2022 - Pagina 13

Po,

wer

I

=

ie

a

=

=

Z en

NUTRI-SCORE

———

u

-30

Salade met krokante kalkoen,

. PP Ur

geroosterde wortelen en feta

PS

Ingrediënten (4 personen)

+ 400 g kalkoencrusties

«100 gfeta (blok)

(freshmart)

° 1 eetl. vloeibare honing

Kalkoencrusties

+ 500 g fijne wortelen

* 4 eetl. olijfolie

e18,45ig

+ A minikomkommers

+ 1koffiel. paprikapoeder

2008

€3,69

« 100 g slamix Tender Trio

* peper en zout

« 1/2 citroen

iii ennemie Ana AN manne

-20 %

vanaf 2 verpakkingen

Voorbereiding (0 min)

- Verwarm de oven voor op 180 °C.

FIJNE

- Schil de wortelen en snij ze in de lengte in 2.

CAROTTES TIES

- Pers de halve citroen (je hebt 1 eetl. sap nodig).

- Snij de ongeschilde komkommers in dunne plakjes.

Bereiding (30 min)

Boni Selection

1

Leg de wortelen in een ovenschaal. Bedruppel met 1 eetl. olijfolie en kruid

en

fijne wortelen

met peper, zout en het paprikapoeder. Meng goed en bak 25 min. in de

el

voorverwarmde oven.

500g

Verhit intussen 1 eetl. olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en bak de

kalkoencrusties 3 à 4 min. aan elke kant.

A

Vino Nobile di

Meng 2 eetl. olijfolie met het citroensap en de vloeibare honing. Kruid met

Montepulciano

peper en zout.

D.0.C.G. 2016

Verdeel de sla, de komkommers en de geroosterde wortelen over een

Loggia delle Sassaie

serveerschaal. Verkruimel er de feta over en besprenkel met de dressing.

Toscana - Italië

Leg de kalkoencrusties op een apart bord.

srl

x

Eee een

€7,99

Voedingswaarden van het re

er persoon)

vezels 6,3 g + eiwitten 21,7 g + zout 3,3 g

energie 460 kcal « vetten 27,5 g, waarvan 7,9 g verzadigd + koolhydraten 28,4 g, waarvan 13,8 g suikers +

Okay

13

Ons vakmanschap drink je met verstand.