Okay - Folder van 09.03.2022 tot 22.03.2022 - Pagina 8

a

5

El

Veggietip

VU

en

I

Vervang de vis door

EI

groenteballetjes.

ed

bi

3

mn”.

5

K

2de verpakking aan

ri

Fr

S

-50%

Fa

A

N

er

ar

NUTRI-SCORE

)

4

ms

—

|

(O1

UT

Boni Selection

Rood baa rsıme

roodbaarshaasjes.

+ 2508

8

|

2 A4

verrekend aan de kassa.

orting wordt automatisch

en erwtenpuree \

|

€28,99,

Ingrediënten (4 personen)

+ 500 g roodbaarshaasjes

-lui

(freshmart)

+ 1/2 dl melk

« 750 g Belgische puree (diepvries)

« 300 ml bearnaisesaus (brik)

Broccolini

à

+ 300 g extra fine doperwten

+ 3 eetl. olijfolie

2008

(diepvries)

+ nootmuskaat

+ 400 g broccolini

el peper en zout

=

€12,45ke

e2,49

Voorbereiding (5 min.)

- Snipper de ui fijn.

Bereiding (25 min.)

oO

3+1GRATIS

1

Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de ui 2 à 3 min. Roer er

+

de erwtjes onder en laat Î min. mee bakken.

Pick&Mix.

Roer de puree onder de erwtjes samen met de melk en laat op

Kies uit 27,ijnen.

een zacht vuur al roerend opwarmen. Kruid met nootmuskaat,

el

Louis Bernard

peper en zout.

wit 2020

Kook intussen de broccolini 5 à 7 min. onafgedekt gaar in

AO.

lichtgezouten water. Giet af en spoel onder koud water.

Côtes du Rhône

Verhit 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de roodbaars * 5 min.

Jsrel

aan elke kant. Kruid met peper en zout.

-25 %: korting wordt

Warm de bearnaisesaus op in een steelpannetje op een zacht vuur.

automatisch verrekend

TES pu

aan de kassa.

4

er |

Voedingswaarden van het recept (per persoon)

energie 624 kcal « vetten 31,7 g, waarvan 8,1 g verzadigd « koolhydraten 44 g, waarvan 5,8 g suikers » vezels 10,1 g

€5,79

vehitten 35,2 g+ zout 3,1g

=

Te

=

En

5

3

8

=

te

1

: wi!

En

8 ee. fi > ES

ë,

OF

Ons ie drink je met verstand. '