Van het seizoen Prinsessenboontjes $ schoonmaken … EE EE Weetjes 2 » Een typische portiegrootte is 200 tot 250 g verse boontjes per persoon. Prinsessenbonen x slinken nauwelijks als u ze kookt. » Laat de boontjes na het koken altijd schrikken onder ijskoud stromend water, dan behouden ze hun frisgroene kleur. Was de boontjes eerst onder koud water. En voor uw Snij er vervolgens de topjes af. kleinste spruit De hoeveelheid groentepap vanaf 6 maanden hangt af van de behoefte van uw baby en schommelt tussen 150 en 200 g. Vanaf 1 jaar neemt dit toe tot 250 à 300 g. Snij de boontjes in twee. Vanaf 6 maanden kan u vlees, vis of ei toevoegen aan de groentepap: » Vlees: start met 1 eetlepel vlees per dag. Verhoog dit geleidelijk … en klaarmaken aan tot 25 g per dag. Op 1 jaar is dit voldoende. » Vis: start met + 20 g vis per dag (de portie is groter omdat vis lichter verteerbaar is). Op 1 jaar is 30 g per dag voldoende. Geef Rauw uw kindje 1 tot 2 maal per week vis. Rauw zijn prinsessenboontjes niet lekker. » Ei: een half ei vervangt 1 portie vlees. Max. 1 ei per week. ke Stomen of koken Kook de boontjes 8 à 10 min. in een kookpot met lichtgezouten water of stoom + 15 min. Giet af en spoel onmiddellijk onder koud stromend water. Zo behouden Topcombinaties ze hun frisgroene kleur. Beetgaar zijn met prinsessenbonen ze op hun best. » Aardappel, kippenblokjes en een takje peterselie Roerbakken/wokken Blancheer de boontjes eerst 2 min. Verhit » Zoete aardappel en kabeljauw » Couscous en kalkoenfilet vervolgens een beetje vetstof in een pan of wok en roerbak de prirsessenbonen 6 à » Rijst en tomaat 8 min. Combineer met andere groenten zoals prei, Chinese kool en paprikareepjes. Rauwe boontjes roerbakken duurt langer en ze = 8 kunnen uitdrogen en taai worden. EE) Roosteren Boontjes kan u ook in de oven bereiden, maar ook hier is het belangrijk dat u ze eerst kort blancheert of stoomt, anders drogen ze uit en worden ze taai. — Omdat we atijd rea erop de prjen en promotes de andre inline kunnen de pen in Conan nö zinda in dee ik vertoon van uw Xtra fat rien in uw winkel kan u MZ laagste prijzen bezoek raap race tot app. op out De of onze Ktendi Ge DS ome ugeen kansen.