Okay - Folder van 17.11.2021 tot 30.11.2021 - Pagina 8

Ts ed a » le rn \ LU PS, pn ORE € OS -30% [20 varaf2verpakkingen Zelfgema de kipnuggets EN À met rijst en gestoofde groentjes F3 à Ingrediënten (4 personen) Kipfiletreepjes nl 10,58 + 500 g kipfiletreepjes (Freshmart) + 400 g zoetzure saus 500g €5,29 + 600 g stoofmix met boontjes + 100 g cornflakes + 3eiwitten + 4 eetl. bloem + 250 g basmatirijst + peper en zout „15% ze > Voorbereiding (5 min.) - Klop de eiwitten los met wat peper en zout. - Verkruimel de cornflakes grof. - Doe de bloem in een diep bord. - Verwarm de oven voor op 180 °C. Gourmet Greens Bereiding (20 min. +15 à 20 min. in de oven) stoofmix met cé, 63% 1 Haal de kip door de bloem, het eiwit en de cornflakes. Leg op een boontjes bakplaat met bakpapier en zet 15 à 20 min. in de voorverwarmde oven. A 3008 c1,99 Draai halverwege om. Kook intussen de rijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie Vino Nobile di verpakking). Giet af. Stoof de groentjes gaar (instructies: zie verpakking). Montepulciano 4 A D.0.C.G. 2016 Verwarm de zoetzure saus in een steelpannetje. wa Werk de rijst af met de zoetzure saus en serveer de nuggets met = Loggia delle Sassaie de groentjes. Toscana - Italië Voedin, energie 626 keal verten 26 g, waarvan 0,9 g verzadigd» koolhydraten 102,2 g, waarvan aarden van het recept (per pers 75 cl 219 g suikers» vezels Bl g + eimitten 44,5 g rout 2,95 g «7,99 8 Alle voordelen geldig met æ XTRA _ Ons vakmanschap drink je met verstand.