MediaMarkt - Folder van 31.01.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 51

Le

=

ging een maskertje zijn werk doen. Naast ontha-

QU: KOFFIETJE EN VERS ONTBIJT

ren en reinigen besteed je nu ook aandacht aan

Nadezachteinspanningvandaarnetkunje nu

Je handen en voeten. Die laatste verwaarlozen

aan je ontbijtritueel beginnen. Dat mag best

we soms wat in de winter, “want we dragen

wat uitgebreider dan anders: het is tenslotte

nu toch geen open schoenen en niemand ziet

een ‘gestolen’ dagje. Een groen sapje is het

dus onze voeten’. Een elektrische eeltverwij-

perfecte kick-offdrankje voor een geslaagde

deraar werkt alle wintereelt weg en een ma-

wellnessdag Groene (blad)groenten als spi-

nicure- en pedicureset maakt je nagels weer

nazie en boerenkool laten zich graag juicen.

helemaal netjes en toonbaar. Geef je nagels al

Combineer naar smaak met komkommer, groene

een laagje beschermende doorschijnende nagel-

appel, limoen of citroen. Voor een smoothiegevoel

lak, lakken met een kleurtje doen we later.

kun je er nog een banaan door blenden. Een mooie kom

yoghurt met havermout en fruit geven je de nodige energie,

12U: LUNCHTIJD

en de perfect gezette koffie of thee maken je ontbijtje af. Door de

Hè hè, dat was al een zalig verzorgende ochtend. Het is tijd voor

nodige aandacht te besteden aan dat warme bakje verhef je het tot

een trage, lichte lunch die je verzorgt van binnenuit. Maak een vers

een echt ontspannend moment. Pas wel op, want te veel koffie zal je

soepje klaar of leef je uit met een pracht van een gezonde salade.

beletten om straks de rust van je thuiswellness te ervaren. Zet een

Nog een andere optie zijn knapperig gestoomde groentjes met bij-

zalig muziekje op, neem de krant erbij en neem de tijd - volgens onze

voorbeeld een stukje gestoomde zalm, of bijvoorbeeld een omelet

planning heb je een uur! - om verder te ontwaken.

met tuinkruiden en een slaatje. Het is jouw dag, dus pik er die ingre-

diënten uit die jou echt blij maken. Kies voor licht verteerbare kost,

10U: DE GROTE WERKEN

want straks staan er nog wat heerlijk ontspannende activiteiten op

Eerst een beetje ‘werken’, daarna de echte ontspanning. Het eerste

het wellnessprogramma. O ja, we trekken twee uurtjes uit voor de

wat op het programma staat, zijn je beautybehandelingen. Start bij-

lunch, zodat je nog tijd hebt om wat in te lezen of te soezen terwijl je

voorbeeld met ontharen, met de hulp van de juiste toestellen. Een

prinsheerlijk van een koffie of thee slurpt.

IPL-ontharingsapparaat is je beste vriend om pijnloos en langdurig

te ontharen. Heb je wat ongewenste gezichtsharen gespot? Dan kun

14U: HMMM, MASSAGE

je ook met een gezichtsepilator aan de slag. Die laatste toestelletjes

‘Toegegeven, een thuismassage met een daartoe bestemd toestel

hebben trouwens ook een reinigingsborstel als opzetstuk, dus nu is

voelt niet helemaal hetzelfde als een massage door echte mensen-

ook het moment om je huid extra goed te reinigen. Laat na de reini-

handen. Maar als je met zorg de juiste sfeer schept en investeert in

>

r

7

51