Colruyt - Folder van 25.08.2021 tot 07.09.2021 - Pagina 2

7

2

Van het seizoen

B

A

-... en klaarmaken

Rauw

Pruimen zijn lekker op elk moment van de

dag. U kan ze makkelijk uit het vuistje eten

à

als ontbijt, tussendoortje, dessert … Of ze

verwerken in fruitsla.

4

Koken

Van pruimen kan u ook compote, chutney

Pruïfnen

of confituur maken. Of verwerk gekookte

schoonmaken …

pruimen in desserten ARTE crumble …

À

? stoven ©

» Spoel de pruimen even af onder koud water. Schillen hoeft niet.

Gestoofde pruimen zijn heerlijk bij

» Verwijder het steeltje en snij de pruimen doormidden. Zo kan u

gerechten met gevogelte of vlees.

makkelijk de pit verwijderen.

Denk maar aan de klassieker

» Snij het vruchtvlees eventueel in kleinefe stukken.

‘konijn met pruimen’.

£

Li

|

A CU

f

Koken

Dessert

>=

Gegrilde pruimen

met vanille-ijs

”

D

Voor 4 personen

« Snij 4 prui

men in 2 helften en verwijder de

A

x

de pruimen met de snijkant naar

1

|

eo

pit. Rooster

ee

BF

onder op de

barbecue of in een grillpan tot u

mooie grill

strepen krijgt.

Wikkel de pruimen

daarna in al

juminiumfolie en leg ze no!

g 5 min.

Of bak ze nog 5 min. in een

Em

op de barbecue.

ovenschaal in een V

joorverwarmde oven,

F

op 180 °C.

#

« Rooster 4 eetl.

amandelschilfers kort

goudbruin in een pan met ai

ntiaanbaklaag,

zonder vetstof.

oJ

« Verdeel 8 kleine bolletje:

s vanille-ijs

ad

over de pruimhelften en we

rk af metde

mij

A,

|

amandelschilfers.

{

Waarom seizoensgroenten en -fruit eten?

Van pruimentaart

Kiest u voor seizoensgroenten en -

t, dan kiest u voor de meeste smaak en vitamines.

tot stoofvlees met

We willen u dan ook inspireren om dagelijks meer groenten en fruit op uw menu te zetten. Want

pruimen

elke dag 300 g groenten en 250 g fruit eten, dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad.

Ontdek al onze recepten met

Meer weten over seizoensgroenten en fruit? Surf naar colruyt.be/seizoenskalender

pruimen op

colruyt.be/lekkerkoken

Zo dragen we samen bij aan een

betere gezondheid, stap voor stap.

(DE

Omdatwe atijdr

en op de prijzen en promoties in de andere

ote winkels in uw streek, kunnen de prijzen in uw Colruyt-winkel nög lager

zijn dan in deze fok

winkelbezoek raadplegen via de

ie

r.

De kort

en

ruytapp, op okuytbe of bij onze Kl

vertoon van uw Xa

of

fi

“kaar koi

nen

dies

‘daa

3) mel

ze prijzen in uw winkel kan u

u geen kansen.

MZ laagste prijzen EL