Colruyt - Folder van 17.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 3

si ee di en É vw. ä 3 Nectärirtes x Ei es + schoonmaken zee dd % = Le = : WE en, klaarmak 5 KO Puur nat À Nectarines, zijn ideaal als dorstlesser, uit het vuistje. Ze zijn ook heerlijk in een fruitsla of smoothie en Nectarines hoeft u niet te schillen. © gean goed samen met zuivelproducten zoals yoghurt, pets AAT en geitenkaas. $ x kra $ Koken Nectarines.Kan u koken om er confituur of chut fe wi van te maken: Of verwerk ze in een rijstgerec sojasaus of kerrie. : Bi & Snij de nectarine middendoor, zo kan u Bakken de pit makke verwijderen. Ze zijn heerlij gebak en taart, zoals crumble, de I Vulling van pannenkoeken. kaastaart of = 3 Grillen 3 m Snij de nectarine middendoor en verwijdeı rde pit. Gril de halve nectarines + 2 min. aan elke kaft op een ER matig warme barbecue of 5 à 10 min..in de oven, op Snij het vruchtvlees in fijne partjes of 180 °C. Geef er een bolletje ijs bij. in kleine blokjes. he 2 Br el x ‘x 4 “ à à. , à 2 ss En voor de kids x + » Nectarines zijn ideaal voor kinderen. Door hun lekker zoete smaak gaan ze vlotjes naar binnen, zelfs uit het vuistje. » Maar u kan ook variëren: besmeer een boterham met roomkaas en verdeel er partjes nectarine over. » Prik stukjes witte pens of cervela en nectarine op brochettestokjes. » Maak een nectarinesmoothie, bv. met peer, pompelmoes en limoen. Waarom seizoensgroenten en -fruít eten? Kiest u voor seizoensgroenten en - it, dan kiest u voor de meeste smaak en vitamines. We willen u dan ook inspireren om dagelijks meer groenten en fruit op uw menu te zetten. Want elke dag 300 g groenten en 250 g fruit eten, dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad. Bovendien zijn seizoensgroenten en -fruit vaak de betere keuze voor het milieu. Meer weten over seizoensgroenten en fruit? Surf naar colruyt.be/seizoensgroenten Door te kiezen voor groenten en fruit van het seizoen werken we samen stap voor stap CJ EI stap voer stap aan een betere gezondheid en een beter milieu. sk Met uw 22 xTRA -app of-kaart. 1 korting per kasticket. Niet cumuleerbaar.