Carrefour - Folder van 06.03.2024 tot 18.03.2024 - Pagina 5

VAN WOENSDAG 6 MAART T.E.M. MAANDAG 11 MAART 2024

CL PNVIDLCEMURCOUt

LWV

LAC

Gy

D

a u ke DY

pin at

=

L

&

Œ

>

de:

SV

PR

Les

v-

u

EN

4

En

KS

u

à Ê nm

Ra

QUE:

bloemkool of broccoli, 300 g

1e Kook de eieren 6 minuten in een kookpot met kokend water. Spoel af onder

Voorbereiding:

koud water, verwijder de schil en snij in de lengte doormidden. Pel en snij de

15 m

ui in halve maantjes.

[CH]

15 min

2. Snij de preiwitten, 2 lente-uitjes en de wortels fijn. Pers de knoflook. Hak de

VOOR

D'EAU

Cr}

peterselie,

makkelijk

3e Snij de bloemkool in roosjes en mix in een blender.

4e Fruit de ui en look in wat arachideolie. Voeg de prei en wortels toe en bak

4 minuten. Doe er de currypasta en kokosmelk bij en bak nog eens

3 minuten. Kruid bij indien nodig.

A°

5e Bak in een andere pan de bloemkoolrijst in een beetje sesamolie. Kruid

2x300g

met peper en zout. Verdeel de bloemkoolrijst, de groenten met curry en de

eieren over diepe borden.

6» Garneer met lente-uitjes en peterselie en serveer.

5

Je boodschappen online FES

Cärrefour (f Carrefour (P