Albert Heijn - Folder van 24.02.2025 tot 02.03.2025 - Pagina 31




Hier is pagina 31 van 36 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 24.02.2025 tot 02.03.2025.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

de

Met de tips

van Michaël Sels

wordt swappen

DN

ij

or

nóg makkelijker!

@

Hoe meer kleur op je bord, hoe meer vitamines

en mineralen! Vul je winkelkar dus met veel groenten

en fruit, voor méér gezonde en smakelijke energie.

Zo kan iedereen genieten!

Brood, pasta, ontbijtgranen of wraps? volkoren is

de held, met meer vezels, een verzadigd gevoel

dat langer duurt én je darmen die een boost krijgen —

een kleine verandering, met een groot verschil!

Peulvruchten — linzen, kikkererwten, bonen, enz. — zijn

goedkoop en rijk aan eiwitten en vezels. Ze passen

bij zowat elk gerecht én ze houden je langer verzadigd

Etiketten zijn Je vrienden! Daarop lees je welke

producten een slimme swap zijn. Zoek naar korte

ingrediëntenlijsten met herkenbare ingrediënten.

Als je etiketten checkt, leer je héél snel hoe je gezond

én lekker koopt.

Al jullie inzendingen worden

®

gescreend door Michaël Sels, diëtist

Le

bij Universitair Ziekenhuis Antwerpen.

Hij keurt ze goed én licht ze toe.

Swappen maar!

Th

ci

L

6